Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 62,22g | Prot: 60,76g | Carbs: 163,22g.
Café da Manhã: Пятерочка Хачапури с Сыром, Чебурек, Spoom Сироп Соленая Карамель, Кофе с Молоком. Almoço: Гранат, Чай, Махеевъ Джем Черничный, Панкейки, Гороховый Суп. Jantar: Бургер Кинг Картофель Фри, Вико Сок Мультифрукт, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Магуро Мидии в Масле Подкопченные. Lanches/Outros: Чай, King Манго Сушёное без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|