Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 80,37g | Prot: 76,11g | Carbs: 204,96g.
Café da Manhã: Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Сырная Овсянка (ОП), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые, Я Люблю Готовить Майонез, Окей Редис, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Красный Октябрь Буревестник, SPAR Пирог с Капустой. Lanches/Outros: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Nestle Kit Kat. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|