Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 60,73g | Prot: 148,34g | Carbs: 313,03g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Panino all'olio, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pomodori, Danone Hipro Vaniglia, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Panino all'olio, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pomodori, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Cellino Fette di Bosco, Myprotein Omega 3. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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