Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Gord: 66,25g | Prot: 199,36g | Carbs: 269,69g.
Café da Manhã: Il Gigante Latte Parzialmente Scremato, Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Lidl Mirtilli Rossi, Lidl Cornflakes, Fiocchi d'avena, Mix di Frutta a Guscio, Semi di Chia. Almoço: Philadelphia Benessere Protein, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Soy Sauce, Genepesca Vongole del Pacifico, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Blu Mares Seppie del Pacifico Pulite Congelate, De Cecco Spaghetti, Tomatoes, Carrots , Onions , Garlic , Maya Olio di Semi di Mais. Jantar: Chinese Cabbage, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Gran Kaifa Tofu, Maya Olio di Semi di Mais, Young Green Onions, Garlic , Soy Sauce, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Onions , Carrefour Bovino Adulto Fettine, Fini Tortellini Prosciutto Crudo. Lanches/Outros: Aequilibrium Albume d'uovo, Dolcedì, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Nespole, Santa Lucia Ricottina Light. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CyrilChen
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