Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 58,81g | Prot: 75,68g | Carbs: 144,00g.
Café da Manhã: Światowid Ser Żółty Salami, Sokołów Polędwica Sopocka , Chleb Pszenny . Almoço: Kawa Capuccino , Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Chleb Biały, Światowid Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka . Jantar: Pierogi z Mięsem. Lanches/Outros: Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasiakarmag
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