Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 42,68g | Prot: 91,10g | Carbs: 98,03g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, АТБ Киви Голд, Приготовленный Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные. Almoço: Оливковое Масло, Ашан Филе Куриное Отварное, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Изолят, Сыр Моцарелла, АТБ Яблоко Ред Чиф. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|