Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 39,97g | Prot: 60,28g | Carbs: 87,67g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Kinder Молочный Ломтик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Петровский Батон Подмосковный, Яйцо, Кабачки, Помидоры. Almoço: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Опята Маринованные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Торт. Jantar: Торт, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Минтай Жареный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|