Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 63,29g | Prot: 104,75g | Carbs: 168,85g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Шоколадно-Ореховой Пастой, Tassimo L'or Кофе, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Tassimo L'or Кофе, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|