Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 75,65g | Prot: 77,05g | Carbs: 129,15g.
Café da Manhã: Выгода Сахар, Новус Голубика, Сильпо Авокадо, Spomlek Сыр Старый Олендер , Своя Линия Яйца Куриные, Своя Линия Семга Слабосоленая . Almoço: Novus Овощи Паровые, De Luxe Рис Басмати, Kuhne Соус Карри, Наша Ряба Филе Куриное . mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlanayemelyanova
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