Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 64,93g | Prot: 66,26g | Carbs: 162,39g.
Café da Manhã: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Bob Соленая Карамель, Чай, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Almoço: Салат Овощной, Чай, Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами, Heinz Кетчуп Томатный, Fleur Alpine Печенье Детское Яблочный Мармелад. Jantar: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Бананы, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай, Апельсин. Lanches/Outros: Салат Овощной, Омлет с Молоком, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Чай. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|