Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 30,24g | Prot: 32,97g | Carbs: 150,69g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice, Breaded Ground Beef or Patty, Palm'frutt Kurma, Beets, Apple. Almoço: Honey , Frisian Flag Kental Manis, Papaya. Jantar: Nasi Putih, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Honey , Frisian Flag Kental Manis, Papaya, Beef Rendang, Boiled Potato, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nblf
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