Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 63,84g | Prot: 93,29g | Carbs: 129,23g.
Café da Manhã: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Форель Слабосоленая, Dorblu Сыр с Плесенью, Орехи Кешью, Яблоко Семеринка, Болгарский Перец, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Самокат Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Hochland Фетакса, Помидоры, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|