Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 71,52g | Prot: 59,08g | Carbs: 329,73g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almoço: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Es Teh, So Nice Sosis Ayam, Oishi Chocolate Popcorn, TPS Food Mie Kremezz, Es Doger. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risthaaristha
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