Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 29,34g | Prot: 72,83g | Carbs: 61,10g.
Café da Manhã: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 奇亞籽, Garden of Life MD Protein (Rich Chocolate Flavor). Almoço: 雞蛋（整個）, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, Costco 冷凍鱸魚片, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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