Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 69,94g | Prot: 138,07g | Carbs: 251,09g.
Almoço: Subway 蜂蜜芥末醬 (14克), Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 照燒雞肉潛艇堡. Jantar: 小磨坊 蒜風味油, 全聯 杏鮑菇, 全聯 櫛瓜, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, Kirkland 鮭魚排, 黃皮馬鈴薯平均值. Lanches/Outros: 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包, 義美 鳳梨牛奶冰棒, 肉鬆麵包, 萊爾富 茶葉蛋. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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