|
(+1,1)
Вчера безумно хотелось сладкого. Через неделю критические дни
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 60,61g | Prot: 61,82g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Летний, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цикорий, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almoço: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Печень Куриная Жареная. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Морковь по-Корейски, Салат из Пекинской Капусты. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Салат из Пекинской Капусты. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|