Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 72,71g | Prot: 107,71g | Carbs: 158,19g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кунгурский Карбонад Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Almoço: Гречка Отварная, Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Першинский Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, Лента Кальмар Копченый. Lanches/Outros: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|