Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 106,31g | Prot: 82,02g | Carbs: 149,00g.
Café da Manhã: ВкусВилл Баранки с Маком, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Nordic Пшённые Хлопья, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, DopDrops Кокосовая Паста, Северная Компания Форель Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Almoço: Помидоры, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Тесто Слоеное Бездрожжевое, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Филе Охлаждённое. Lanches/Outros: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Жизнь Март Сметанник, Жизнь Март Профитроли с Творожным Кремом, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|