Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Gord: 92,97g | Prot: 96,83g | Carbs: 234,30g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. Almoço: Лев Голицын Шампанское Брют, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Green Ray Ананасы Кольца в Сиропе, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Bounty Bounty, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|