Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 64,82g | Prot: 56,66g | Carbs: 116,04g.
Café da Manhã: ВкусВилл Миндальная Паста с Темным Шоколадом, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Кофе, Банан, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Leaftogo Collagen. Almoço: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Борщ со Свининой. Jantar: Луганские Деликатесы Ветчина Баварская, Добродия Хлеб Ржаной Московский. Lanches/Outros: Геркулес Пломбир Шоколадный, Зеленый Чай, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|