Jornal de dewik231, 13 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
75 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1169 kcal Gord: 28,91g | Prot: 59,94g | Carbs: 164,46g.   Café da Manhã: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih, Telur Ceplok. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Lanches/Outros: Nextar Nastar. mais...
1827 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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