Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 106,04g | Prot: 63,95g | Carbs: 130,70g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Jantar: Грабли Селедка Малосольная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, 48 Копеек Мороженое Сэндвич. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|