Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 46,27g | Prot: 110,60g | Carbs: 185,45g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичный Желток, Клубника, Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Груша, Вастэко Топленое Масло Гхи, Tamaki Соус Ореховый, Гречка, Креветки, Салат Айсберг, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Болгарский Перец, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голубика, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грудка Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка, Креветки, Грудка Индейки, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|