Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 111,48g | Prot: 64,40g | Carbs: 33,24g.
Café da Manhã: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Премія Яйця Курячі , Ашан Филе Куриное Отварное, De Luxe Оливковое Масло, McDonald's Американо с Молоком Средний. Almoço: Своя Линия Семга Слабосоленая , Чумак Сирний Соус, Крафтяр Гранат, Misso Кешью, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Сильпо Авокадо. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlanayemelyanova
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