Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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97,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 54,28g | Carbs: 144,22g.
Café da Manhã: Aldi Geflügel Salami, Delikatess Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Herzberger Dinkeltoast, Kaffee mit Milch. Jantar: Thomy Sauce Hollondaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Weinschorle. Lanches/Outros: Nashi-Birne, Arla Skyr. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cookie 63
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