Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 68,94g | Prot: 76,56g | Carbs: 101,85g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Estrogonofe de Frango, Legumes Refogados, Queijo Mozzarella, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Aviação Doce de Leite Pastoso, Bimbo Rap10 Integral, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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