Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 121,31g | Prot: 70,18g | Carbs: 177,10g.
Café da Manhã: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Сосиска. Almoço: Essen Конфеты Магия, Капучино, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Сосиски Копченые , Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Jantar: Подлива с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Батон, Слабое Кофе с Сахаром, Орехпром Арахис со Вкусом Сметаны и Лука, Lipton Зелёный Чай. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|