Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Gord: 12,57g | Prot: 39,79g | Carbs: 64,76g.
Café da Manhã: Starbucks Cinnamon Roll. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bru.fb95
|