Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 128,05g | Prot: 151,22g | Carbs: 27,66g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Heavy Cream, Kroger Jumbo Eggs. Lanches/Outros: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Transparent Labs 100% Grass-Fed Casein Protein, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bertamusprime
|