Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 52,22g | Prot: 71,10g | Carbs: 141,02g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Морковь Свежая, Сырая Грудка Куриная Грудка Сырая, Капуста, Помидоры. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|