Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 35,76g | Prot: 75,21g | Carbs: 172,80g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Moela de Frango Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Alface de Folha Vermelha, Alface Romana, Camil Arroz Branco Cozido, Litoral Camarão com Requeijão . Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaine cruz
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