Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 82,27g | Prot: 71,34g | Carbs: 99,06g.
Café da Manhã: 煎雞蛋, Bryan Smoked Sausage, IMEI Oriental Plain Pancake, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Apples, Hellmann's Cilantro Lime Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Coffee, Strawberries, Oranges, Trader Joe's Organic Whole Milk, Blueberries. Almoço: House Foods BCD Soon Tofu Soup Starter (Extra Hot). Lanches/Outros: Terra Classic Real Vegetable Chips. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de folium1001
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