Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 26,64g | Prot: 182,05g | Carbs: 79,02g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Black Bread. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato. Jantar: Black Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Milbona High Protein Choco Drink. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buffchris
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