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1lb down
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 38,64g | Prot: 38,22g | Carbs: 94,47g.
Café da Manhã: Brooklea Light Greek Style Lemon Yoghurt , Tangerine, Walnuts, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries . Almoço: Tesco Lightly Salted Rice Cake, Bananas , Peanut Butter. Jantar: Egg Omelette , Cherry Tomatoes, Spinach . Lanches/Outros: Tower Gate Dark Chocolate Digestives , Tangerine. mais...
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1695 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceebrobro
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