Jornal de ЕвгенияСухих, 12 mai 23

У нас 3й день ливни и максимум +8....не погулять, не побегать...😣 и еще 4й день КД. чувство вины перед телом, что не треню растёт с каждым днём..

98 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1458 kcal

Gord: 58,18g | Prot: 85,81g | Carbs: 151,54g.   Café da Manhã: Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Jantar: Индилайт Филе Малое. Lanches/Outros: Азовчанка Зефиркишоу, Обычные Блины. mais...