Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 80,82g | Prot: 84,07g | Carbs: 125,43g.
Café da Manhã: Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Almoço: Круглое Лето Козинак, Пятерочка Банан. Jantar: Delibon Мини Маффины, Чай с Лимоном, Коломенское Батон Нарезной, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Квашеная тушёная капуста, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|