Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 42,18g | Prot: 83,29g | Carbs: 86,70g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Магнит Слива, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Помидоры, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Jantar: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|