Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 51,81g | Carbs: 164,79g.
Almoço: Khong Guan Saltcheese Combociz, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Nasi Goreng, Telur Dadar. Jantar: Bellywell Ayam Suwir Balado, Putih Telur Matang, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fita0_N
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