Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 80,22g | Prot: 89,83g | Carbs: 233,09g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Сезонная , Глобус Улитка Греческая с Лимоном, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Metro Chef Сливки 33%. Almoço: Финики, Storck Toffifee Белый Шоколад, Капучино. Jantar: Storck Toffifee Белый Шоколад, Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Storck Toffifee Белый Шоколад, Storck Toffifee Белый Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shamanka.
|