Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 71,47g | Prot: 98,69g | Carbs: 251,75g.
Café da Manhã: Кофе, Лента Крупа Гречневая Ядрица. Almoço: Вода, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Фри, Перекресток Окунь Морской Красный, Пятерочка Помидоры. Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Кофе, Фундук Фундук, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|