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그제 과식하고 어제하루 소금단식후 복귀
몸이 가볍고 수면도 나쁘지 않았음
가끔 단식해야겠다
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 70,59g | Prot: 70,64g | Carbs: 47,85g.
Almoço: Nutiva 코코넛오일, 콩나물, 블랙 올리브, 미나리, 양파, 홈플러스 우삼겹. Jantar: 밥, 올리브기름, Ancient Organics 기버터, 달걀, 이마트 아보카도, 한살림 생들기름, 동원 동원참치 in Water. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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