Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 28,07g | Prot: 56,99g | Carbs: 115,18g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Pisang, Tahu Goreng, Tahu Isi. Almoço: Buncis, Saus Tomat, Jagung Manis Kuning, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam. Jantar: Apel, Semangka. Lanches/Outros: Semangka, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berlian24
|