Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 67,32g | Prot: 66,71g | Carbs: 163,88g.
Café da Manhã: От Мартина Семечки Отборные, Растительное Масло, Капуста, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Клубника. Almoço: Старая Рига Шпроты в Масле, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Santo Stefano Вермут, Ратибор Варенье Смородиновое, Хлеб Черный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Творог 9%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mood Booster Whey Isolate Chocolate, Окское Яйцо Отборное, Кудесница Мука Рисовая. Jantar: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, ВкусВилл Изюм Черный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|