Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 55,78g | Prot: 87,73g | Carbs: 119,09g.
Café da Manhã: Экосвитс Картошка, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Мои Минтай с Овощами, Рис Отварной. Jantar: Ёбатон Jamy Pie, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Тортилья. Lanches/Outros: Пятерочка Киви, FitnesShock Батончик Shocker. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bezbulok
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