Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 61,22g | Prot: 114,90g | Carbs: 167,73g.
Café da Manhã: Свитлогорье Молоко 3,2%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлеб Черный. Almoço: Сыр, Масло Подсолнечное, Морской Язык, Рис Отварной. Jantar: Рис Вареный, Метрополис Котлеты Рубленные, Масло Подсолнечное. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Молоко 3,2%, Ruslab Super Power Whey. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|