Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 101,61g | Prot: 113,94g | Carbs: 49,26g.
Café da Manhã: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Café. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zucchini, Carne Molida. Jantar: Carne Molida, Huevo Revuelto, Papa Criolla. Lanches/Outros: Semillas de Chia , Yogurt Griego sin Azúcar, Queso Costeño, Manzana Verde, La Especial MANÍ Limón Pimienta, Café. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Spinning - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina Mejía
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