Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 55,29g | Prot: 72,11g | Carbs: 183,50g.
Café da Manhã: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almoço: Чай, Пятерочка Груша Сезонная, ТВХ Лепешка Тандырная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Черный Принц Сыр, Сырая Грудка Куриная Грудка Сырая, Кабачок, Помидоры. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|