Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 57,39g | Prot: 99,92g | Carbs: 191,23g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Jasmine Granola Integral. Almoço: Ovo, Cebolas, Aipim (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Feijão Preto Cozido, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Itambé Leite em Pó Integral, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Repolho, Alcatra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Biscoito Doce Sabor Chocolate. mais...
|
Perdendo 5,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jaqueline Pereir@
|