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Gut geschlafen, !Krank geworden!
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70,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 156,34g | Carbs: 213,54g.
Café da Manhã: Erdbeeren mit Zucker, K-Classic Hühner-Nudeltopf, Kirschtomaten, Nature Valley Protein Berries & Peanuts. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Goldähren Vollkorn Toast, Almare Sardinen in Sonnenblumenöl, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Magerquark, Haribo Gummibärchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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