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Gut geschlafen, Krank
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 33,73g | Prot: 155,52g | Carbs: 132,92g.
Café da Manhã: REWE Tafeltrauben, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Banane, Zimt, Milch 1,5%, Magerquark. Almoço: Haribo Gummibärchen, Goldähren Vollkorn Toast, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Almare Sardinen in Sonnenblumenöl, REWE Tafeltrauben. Jantar: Ei, Milch 1,5%, All Seasons Rahm-Kaisergemüse, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe. Lanches/Outros: Aldi Wald Honig, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Zimt, Magerquark, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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